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《当你陷入人生泥潭》

如果你曾经经历一些令人难熬的时光,你事后往往会明白”当局者迷、旁观者清”的道理,每当你事后回想起来,才发现原来是那么一回事。如果你陷入了人生的泥淖当中,提醒自己记住:

1、没人说人生是容易的

没人说人生很容易,有时人生走起来相当辛苦,但我们往往是在辛苦中找到人生的意义。

当你感觉到自己无法应付某些事情,这是正常的,大部分的人都曾经遇过,只是你刚好深陷泥淖罢了,但这不会永久持续下去,当你用积极的态度面对,就能够更快度过这令人难熬的时光。

2、你并不孤单

当你觉得不顺心、不快乐时,想想那些支持你的人,你并不是孤单的,你还有背后支持你的人。你的家人就是你最好的避风港、你的知心好友就是你最好吐露心事的对象。

3、艰困让你变得更坚强

智能和韧性大多来自于那些让人感到艰困的时候所能够体验、学习到的,杂草之所以充满韧性,在于他所处的环境过于恶劣,当你处于一个艰困的时期时,告诉自己,在你经历过这一切之后,将会变得更坚强。

4、寻找另一扇门

有句谚语说:“当生活为你关了一扇门,上帝会替你打另开另外一扇门。”失去的东西总是会带来新的机会,但前提是你得试着看见新的机会与方向,提醒自己保持警觉,寻找新的机会和解决方案。

5、做最好的自己

你在自己的世界里可以提高、发挥能量,尽你最大的能力,就算不变成其他东西,至少可以恢复本来的自我。无论情况多么糟糕,尽自己最大的努力,然后做最好的自己,这才是最重要的。

6、你是勇敢的

每个人实际上都比他们想象得还要勇敢,只是很多时候未曾表现出来罢了,当人们陷入绝境时,他们总会被激发潜能,每个人体内还有很多未被开发的潜能,研究显示,每个人平均一生只发挥了自己体内潜能的不到5%而已。相信自己,你比你所想象得还要勇敢。

7、专注于现在

当你正经历一段不好的时光、陷入人生的泥淖时,人们总是很容易变得悲观,并且会开始往坏处想,你应该避免陷入这样的负面思考,并且想办法专注在现在,而不是在过去或是失败的经历里。提醒自己专注在此时此刻,因为这样你才能做出改变


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